มนุษย์ Multitasking โปรดฟังทางนี้

Multitasking

มนุษย์ Multitasking โปรดฟังทางนี้


มีหลายคนมากกก ที่ยังคงมีพฤติกรรมแบบนี้ ประชุมงาน เช็คเมล ตอบคำถามลูกค้า บลาๆๆ  
อยากจะบอกว่า สมองคนเราไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาให้จดจำ และสามารถทำอะไรพร้อมๆ กัน ได้แบบมีประสิทธิภาพ 100% นะเออ

#สมาธิในการทำงาน

เค้าบอกว่า หากเราต้องใช้วิธีการ Switch Task นั่นหมายถึง หยุดทำงานที่อยุ่ตรงหน้าก่อน และสลับไปทำงานอีกชิ้นนึง แต่ไม่มีใครการันตีถึงผลลัพธ์ที่จะออกมาได้ ว่าสิ่งที่กำลังทำอยู่นั้นจะมีความผิดพลาดมากน้อยแค่ไหน…
เผลอๆ ยิ่งจะทำให้เราเสียเวลา ต้องไปแก้งานทำงานซ้ำซ้อนไปอีก โอ้วลามไปถึงเสียสุขภาพจิตอีกด้วย 

#การตัดสินใจ

มนุษย์ Multitasking ด้วยความที่เหมือนมีพรสวรรค์ที่สามารถจัดการได้ทุกหน้าที่งาน แต่อาจจะตกม้าตายได้ เพราะประสิทธิภาพการตัดสินใจที่ผิดพลาด อย่าลืมนะคะ ว่ายิ่งต้องทำงานหลายส่วน หากเราต้องตัดสินใจ ไม่ว่าจะเป็นงานสำคัญหรือไม่สำคัญนั้น ยิ่งจะทำให้สมองเราไม่ได้โฟกัสกับงานจุดๆ นั้น จะส่งผลให้การตัดสินใจแบบขอไปทีก็เป็นได้ เพราะขาดการกรั่นกรองที่ดีค่ะ

ที่พูดมาทั้งหมดนี้ การโฟกัสงานอย่างใดอย่างหนึ่ง และมีสมาธิไปกับงานนั้น ๆ จะไม่ทำให้เราสูญเสียพลังงาน  และ สภาพจิตใจ เลือกทำงานทีล่ะอย่างค่ะ แค่ดูว่างานไหน สำคัญและเร่งด่วน กว่าค่ะ